Zielgruppe:

Pflegekräfte und andere Mitarbeitergruppen, die ihre seelische Immunität stärken wollen

Gelassener auf Druck reagieren, bei Problemen standhaft und flexibel bleiben, eigene Ressourcen kennen, Grenzen ziehen, schwierige Arbeitssituationen bewältigen und gestärkt daraus hervorgehen…

Das gelingt Ihnen noch besser, wenn Sie Ihre Resilienz trainieren! Die so genannte innere Widerstandsfähigkeit oder seelische Immunität ist im Beruf Pflege heute sehr wichtig. Denn Pflegende müssen sich mehr denn je an neue Situationen anpassen und hohen Anforderungen im Pflegealltag standhalten.

Sie können Resilienz erlernen und steigern, indem Sie u.a.

• Positive (Selbst)Wahrnehmung
• Selbststeuerungsfähigkeit
• Selbstwirksamkeit
• Strategien im Umgang mit Stress und Herausforderungen

entwickeln und fördern.

Inhalte:

• Was macht widerstandsfähige Menschen aus?
• Die sieben Faktoren der Resilenz
• Reflektion der eigenen (Lebens-)Einstellung und bisheriger Strategien im Umgang mit Herausforderung
• Bewusstmachung der eigenen Ressourcen und Stärken
• Übungen zur Steigerung der eigenen Resilenz

Dieses Angebot ist als zweitägiges Training konzipiert.

Der zeitliche Abstand zwischen den einzelnen Modulen von ca. 4-6 Wochen gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit, das Gelernte anzuwenden und später in Begleitung des Coaches auszuwerten und ggf. zu justieren. Damit wird die persönliche Entwicklung nachhaltig gesichert.